经常吃吊瓜子身体可会胖吗？

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一：经常吃吊瓜子身体可会胖吗？ 一

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最佳答案吃吊瓜子会胖，因为其热量已经超高。

吊瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而，吊瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。

吊瓜子吃多了是会上火的，还是不要吃太多，不仅要上火，也是要发胖的。

吊瓜子简介

吊瓜子本名栝楼子，为多年生草质藤本，植物学分类属葫芦科，因其形状似小西瓜，果实从藤上向下挂，故名“吊瓜”。营养丰富，是众多喜欢的绿色天然休闲食品。瓜产籽质脆肉满，香气浓厚，是休闲食品瓜子中的极品，是绿色的上等佳品。

吊瓜子是倍受广大消费者所喜爱的保健休闲食品, 它富含三萜皂甙、有机酸、树脂以及人体所需的多种氨基酸, 微量元素, 具有抗菌、抗癌、防癌作用。它口感柔绵, 香脆奇特, 更具有健胃, 化痰、治痰和清肺等作用。熟吊瓜子是经过现代工艺和传统配方精制加工而成的, 既有较高的药用价值, 又具有独特的营养成分。

内容参考：百度百科-吊瓜子